今日の花ことば ●令和６年 ５月２０日 月曜日●

おはようございます^^

本日お誕生日のみなさま、

記念日を迎えられたみなさま、

おめでとうございます💐

今日ご紹介するのは、

【オジギソウ　(眠り草・Sensitive plant)】

花言葉は「感じやすい心」💕

同じことの繰り返しは脳をダメにする、と…

日常の基礎的な決まった活動、

毎日やっている、

ルーティンワーク、

ってありますよね

そのルーティンを少し変えるだけでも、

脳の刺激に効くんです🤩

例えば、

身体を洗う順番を変えてみる

いつも歩いている道を変えてみる

いつも30分で作っている料理を

20分で作ってみる

先にメイクをしてみる✨

などなど

さてさて、今週も始まりましたね

いつもの月曜日とは違った

ルーティンの順で、

1日シャキシャキ🪻

そして楽しい一週間にしましょう✨🙏